武汉晚报讯（记者江梦晴通讯员马丽娜周鹏）由于火车人流量相对较大，乘车环境相对密闭，疫情传播风险增加。湖北疾控专家提醒：乘坐火车不大意，做好四点，避免“中招”，保护自身健康。

乘坐火车时需要注意的四个“风险”环节：

环节一：上下车过程人员密集，火车车厢内环境相对密闭，如果没有做好个人防护，若同车厢人员中存在新冠肺炎无症状感染者，就会存在被感染的风险。

环节二：乘车途中，如果摘下口罩喝水或者用餐，不佩戴口罩时间越长，也会增加被感染的风险。

环节三：使用或触碰了使用频率高的设施设备，如卫生间门把手、饮水机按钮等，又没有及时做好洗手、手消毒等手卫生工作，就会存在被感染的风险。

环节四：长时间的旅行途中，拉下口罩透气或者没有规范佩戴好口罩，也可能存在被感染的风险。

同时，疾控专家表示，乘车时做好以下4点，能够最大可能避免感染。

全程规范佩戴医用外科口罩。上车前做好必要的准备，如吃饭、喝水等，上车后尽量减少上述行为；旅途时间长的乘客如确需进餐，建议与他人错开，或选择餐车等人流量少的区域单独用餐。

做好手卫生。可以选择佩戴一次性手套或者用纸巾触碰门把手等部位。在旅途中，不要用手触碰口罩外表面或触摸口眼鼻，上下车和他人保持安全距离，不扎堆拥挤。

做好核酸检测。建议出行前提前做好核酸检测，到达目的地后，及时报备行程，并尽快主动就近进行核酸检测。在检测结果出来前，尽量不前往公共场所活动。

尽量减少流动。当前，全国部分地区陆续出现本土确诊病例和无症状感染者，部分地区社区传播仍未阻断。减少人员流动，这是保护自己也是保护他人的有力措施。