“不瘦下来，没脸回家。”武汉东西湖区一家减肥训练营的墙壁上，贴着这八个大字。“我刚进来5天，就瘦了6斤。”该训练营内，一名刚刚参加完高考的男学员说。

近期，在网络平台上，一些减肥训练营的宣传广告层出不穷。“20天减重26斤”“21天减重32斤”“包吃包住包瘦”……不少高中毕业生的家长被广告吸引，把受肥胖困扰的孩子送至减肥训练营。有训练营负责人称，学员一半以上是高中毕业生。

减肥训练营主打快速减重

承诺一个月减重8%至12%

6月22日，记者在汉阳区找到一家大型减肥训练营的训练基地。该基地由一个约2000平方米大小的仓库改造而来，内部摆满了跑步机、椭圆机、动感单车等各式健身器材。该基地的训练场馆墙壁上贴满了各式“打鸡血”标语，“要么挥汗如雨，要么滚回家”“好身材只留给有毅力的人”。

位于东西湖区的一家减肥训练营则开设在某酒店内。该训练营利用酒店房间设置了练操房、单车房和器械室等。约180平方米大小的练操房里，有近60名学员正在跳操。在器械室内贴着两张宽约2米、高1米的表格，上面记录着学员的体重等信息。

记者探访多家训练营发现，他们多通过控制饮食和大量运动来帮助学员减肥。运动课程贯穿全天，基本分为三节课，总时长从3到6个小时不等，包含有氧操、器械、单车、球类运动等。

这些训练营主打快速减重，一期基本为1个月，价位4000到6000元不等。在学员入营前，训练营会要求学员做常规体检，并与学员签署合同，保证一个月之内帮助学员减重8%至12%。如未达标，则可以继续免费训练。

高中毕业生扎堆减肥训练营

是否安全有效家长心存顾虑

一家减肥训练营工作人员称，营内过半学员是高中毕业生。

今年18岁的小章毕业于硚口区某高中，高考结束后被父母送至一减肥训练营。他入营时体重210斤，10天后已减重12斤。对于这一成果，小章很满意：“训练营的运动强度不小，但我能承受，只是膝关节有点疼。”

同样18岁的小韩来自山西，因姐姐在武汉居住，高考后便专门来汉参加减肥训练营。跟记者谈话时，韩同学刚刚结束锻炼，他一边不停擦汗一边说：“我希望自己可以1个月瘦30斤。”姐姐很支持弟弟减肥，但有所顾虑：小韩高考前没有时间运动，骤然进行大量的运动，不知道是否对身体有影响。

记者探访中接触到多位高中毕业生家长，他们对于训练营如何减重，是否安全有效，一知半解。

专家

减重前应进行专业诊断

华中科技大学附属协和医院内分泌科主任医师曾天舒教授表示，专业医生会追究患者肥胖的原因，评估肥胖的程度、对身体的影响，以及患者要减重的迫切程度，制定不同的减重方案。减肥训练营进行减重，通常是对肥胖者进行饮食控制和运动干预，其专业性难以保证，不一定科学准确。

此外，进行运动干预前，首先要考虑患者的心肺功能。其次要考虑运动导致的关节损伤。曾天舒称：“这些运动损伤只有专业的运动康复师指导下，才可以避免或者减轻，但专业的运动康复师在全国范围内都比较稀缺。”

曾天舒建议，肥胖患者在进行减重前，最好到医院进行专业、全面的检查和诊断，选择合适的方式进行减重。

实习记者樊友寒记者孙笑天