专家一语点醒科学运动正确饮食
2019-11-08 07:10:00 来源:武汉晚报

武汉晚报讯(通讯员胡强)今年70岁的张爹爹家住汉口花桥,自从被确诊为糖尿病后,每天大把吃药,注射胰岛素,可是血糖还是不稳定,餐后血糖有时高到20几点,不敢吃饱,失眠瘙痒、胸闷气喘等并发症让他时时难受,走路没劲。前年5月,张爹爹参加了赵之心的江滩健步走活动,按照赵教授的健走方式,前几天感觉浑身酸胀、乏力,咬咬牙坚持了几个月后,脚步是越走越松快,血糖竟然悄悄地降下来了,自己也开始慢慢减药了,血糖没再反弹,还省了一大笔药钱。爹爹乐呵呵地说,健步走活动好处太多。

昨日,本报11版《糖尿病日名医讲“糖”迎来三位北京专家》的消息一经刊出,立即就受到广大糖友的热烈关注与争相报名。说起赵之心,张爹爹一个劲地直竖大拇指:“赵教授把很复杂的运动方法变得简单,一个动作一个动作来演示,适合我们老年人记住学习,真是相当实用。我现在血糖基本餐前在7点以内,餐后9点左右,控制得相当好。这次联合国糖尿病日,他来了我无论如何还要报上名,我还特别为他定做了一面感谢的锦旗呢。”不仅是张爹爹,还有很多“老糖友”,经过赵教授的指导,血糖、并发症都得到了很好的改善,大家也都成为了赵之心的“铁粉”。

据名医讲“糖”负责人介绍,11月14日,除赵之心来武汉教糖友们简单实用的“运动降糖法”之外,北京协和医院营养科主任马方、中国中医科学院主任医师王宏才、武汉协和医院营养科主任蔡红琳也都将亲临名医讲“糖”活动现场,带给大家一场别开生面的“非药物降糖法”。他提醒已经出现手脚麻木、便秘腹泻、肾衰竭等等并发症的“老糖友”抓紧报名,以延年益寿,少吃药。

责编:汉网

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